Рецепт: маффины S’moresЗдоровье

Свободное общение посетителей сайта на темы здоровья и медицинского обслуживания.
Anonymous
 Рецепт: маффины S’mores

Сообщение Anonymous »

Пусть лето будет ярким! Эти удобные для детей (но все же полезные) маффины сочетают в себе лишь намеки на лучшие вкусы — темный шоколад, зефир и мюсли. Кроме того, их легко приготовить заранее в воскресенье вечером в качестве перекуса на неделю или даже на завтрак!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки

1/4 стакана сахарной пудры

1/4 стакана какао-порошка

1 чайная ложка пищевой соды

5 столовых ложек несладкого яблочного соуса

1 чайная ложка чистого ванильного экстракта

1 стакан соевого молока

1/4 стакана темного шоколада

1/4 стакана крекеров Грэм, поломанных на мелкие кусочки

1/4 стакана зефира, нарезанного
Маршруты
Разогрейте духовку до 350 F.

В большой миске смешайте муку, сахарную пудру, какао-порошок и пищевую соду. Хорошо перемешайте.

В отдельной миске смешайте яблочное пюре, ваниль, соевое молоко, кусочки темного шоколада, кусочки крекеров и зефир, хорошо перемешайте.

Сочетайте влажные и сухие ингредиенты; не перепутайте.

Заполните формочки для маффинов на 3/4.

Выпекайте от 15 до 18 минут, пока зубочистка, вставленная в середину кекса, не будет выходить чистой.
Информация о питании (на порцию)
Выходит 12 маффинов.
Калорийность: 110
Общий жир: 2 г
Насыщенные жиры: 1 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 120 мг
Пищевые волокна: 2 г
Сахар: 7 г
Белок: 3 г
Кальций: 4 %
Железо: 6 %


Источник: https://140let.ru/?p=431

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :lol: :ROFL: :oops: :roll: :wink: :o :Rose: :angel:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Любимый рецепт гаспачо RD
    Anonymous » » в форуме Здоровье
    0 Ответы
    208 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
  • Рецепт: Яблочная начинка.
    Anonymous » » в форуме Здоровье
    0 Ответы
    238 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
  • Рецепт: Декадентское шоколадное суфле.
    Anonymous » » в форуме Здоровье
    0 Ответы
    218 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
  • Рецепт: крутой тропический смузи.
    Anonymous » » в форуме Здоровье
    0 Ответы
    183 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
  • Рецепт: Бефстроганов из индейки полезный.
    Anonymous » » в форуме Здоровье
    0 Ответы
    191 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous

Вернуться в «Здоровье»