Мобильная версияу меня часто меняется настроение... притом очень резко. то есть я хотел что то поделать... настроение было хорошое.. и вдруг.. резко, настроение наоборот и никакого желания делать чего либо нет... это очень мешает мне((
вообще, очень часто я испытваю похожие противоречия..это как будто какая то истерия или что то еще..
другая проблема, которая возможно связана с этой, это что я внутренне скован при общении с людьми.. это было еще с дества, и поэтому раньше у меня почти не было друзей, я не завел друзей в школе. при переходе в другую школу в 10 классе тоже все не получилось... даже такое ощущение что люди меня избегают потому что я скучный и не интересный.
сейчас я поступил в университет, и здесь все пошло лучше:) то есть видимо я стал более раскрепощен, но все равно из за возникающих противоречий у меня в душе, и как будто постоянных нервных срывов не получается глубже сблизиться с этими людьми...
да, еще может быть вам поможет это - у меня были эпи-знаки, в период с 9 до 12 лет (сейчас мне 17). Это выражалось в том, что я дома иногда ночью вскакивал с кровати и бежал в комнату к родителям, рассказывая им про кошмар, который почему то всегда был один и тот же, рассказывал бессвязно и на утро сам очень смутно вспомниал что я делал. (к слову, кошмар был про то что я не успел что то сделать и из за меня умерлка какая то девочка).
Я лежал на обследовании в больнице и принимал финлепсин.. тогда это прошло, и мне поставили этот диагноз (простите если не совсем точно описал название)
вот. я стал заниматься бегом и делать контрастный душ по утрам, заметил что это хорошо на меня влияет
что вы можете посоветовать чтобы улучшить ситуацию? какие то таблетки, упражнения или что то еще? заранее спасибо!