тревожность ⇐ Психолог-психотерапевт

[Less]

После родов возросла тревожность, постоянно одолевает страх. Доходит до того, что чтобы не представлять себе ужасные ситуации (боюсь тем самым их притянуть) тупо твержу почти вслух "все хорошо!", "мой ребенок здоров" и тд. Боюсь бояться, ночью иногда снятся кошмары, но в основном накатывает днем, вне зависимости от занятия или безделья... Может быть можно как-то успокоиться и перестать думать об этом?

[Галина Михайловна]

Less, после родов мать оказывается в плотном взаимодействии с ребенком, у которого еще нет логики, сознания и развитых способов взаимодействия с миром вообще. Соответственно, ей приходится опираться на свои чувства, эмоции. Естественно, что ответственность за здоровье малыша лежит на ней.
Я почитала Ваши сообщения и поняла, что ребенку 10-11 месяцев. Если Вы чувствуете, что страхи не уходят и это мешает жить, то лучше обратиться за помощью очно. Еще одна рекомендация - это начать расширять круг общения, не касающийся материнских обязанностей, м.б. учеба. Вам нужно начать развивать ту область жизни, которая бы была только Ваша и где бы не обсуждались детские проблемы.

[Zoot woman]

Послеродовые страхи (посеродовая депрессия)связаны с неправильным родовспоможением, неправильными родами, анестезией при родах, т.к. на интстиктивно уровне это все есть потеря ребенка, т.е. его смерть. К сожалению, это проблема подавляющего большинства молодых матерей во всем мире (исключая архаичные племена, где процесс родов естественный), повторюсь, что естественные роды- это роды в дружественной атмофере, дружественном месте (не родом, как вы догадались), роды без анестезии. Савили эксперемент на самке оленихи, при родах ей ввели анестизию, она отказалась от детеныша. Также огромнео значение имеет процесс "импиринга", т.е. своего рода "фотографирование" атерью ребенка и ребенком матери. Импиринг должен произойти в первые секунды после появления ребенка а свет. Мать и дитя должны встретиться глазами. Затем обреается пуповина и ребенок прикладывается к груди в течении первого часа жизни. Так должно быть!!!
Что же делать если вы (я тоже, к сожалению) попали в число неправильно родивших? Во-первых помнить, что дети до 7-ми лет обладают спсобностью телепатии и с превеликим энтузиазмом исполняют то, что от них ОЖИДАЮТ. Т.е., если, например, вы ожидаете того, что ваш ребенок загремит в больницу, то он обязательно это сделает!
Необходимо сильно и плотно работать над собой, сформировать положительный портрет ребенка. Ежедневно, ежесекундно убеждать себя в правильности дитеныша, в его исключительности. Проговаривйте, что он здоров, счастлив, устраивайте себе ауто-тренинг (по-моему так это называется). Это необходимо, потому что мысли материальны! Помните, что вы сама лучшая мама на свете и с вашим ребенком ничего не может прозойти по определению просто. Еще очнь хорошо помагает совместный сон и кормление грудью.
Работайте над собой, вы для своего ребенка самый близкий и теплый человек на всю жизнь, он вас любит одну единственную так, как не полюбит больше никого. Он хочет следовать вашим ожидания, так ожидайте от него хороших постуков и вот уидет, результат не заставит себя ждать!

[Less]

[quote="Zoot woman"][/quote]

спасибо, все это я знаю, много читала, в курсе всего того что вы описали, сейчас прошло время, видимо был какой "кризис", сейчас стало гораздо легче. у нас гв сс слинг и прочая прочая))
спасибо)

[Zoot woman]

Это очень хорошо, что у вас все ок!