Вы находитесь в группе риска смерти от ожирения? ⇐ Здоровье

[Anonymous]

Ношение лишнего веса влияет не только на цифры на весах в ванной. Это также может сократить продолжительность вашей жизни. Это особенно верно, если у вас самая тяжелая форма ожирения, называемая ожирением 3-го класса. диабет и рак. Это, в свою очередь, может сократить продолжительность жизни, говорит Джеймс О. Хилл, доктор философии, профессор и директор Бирмингемского исследовательского центра пищевого ожирения Университета Алабамы. Если у вас ожирение, не следует относиться к своему состоянию легкомысленно. Вот что нужно знать об ожирении 3-го класса и риске смерти.
Что такое ожирение 3-го класса? Ожирение 3-го класса раньше называлось патологическим ожирением, а иногда его до сих пор называют «тяжелым ожирением». ИМТ), который представляет собой оценку содержания жира в организме человека, рассчитанную с учетом его роста и веса. Чем больше ИМТ, тем выше класс.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629b2546510-5f7f-40b7-893c-ead3bd971beb. В частности, ожирение 3 класса определяется при наличии одного из следующих признаков: ИМТ 40 или выше ИМТ 3 35 лет и выше, а также проблемы со здоровьем, связанные с ожирением
Как ожирение 3-й степени влияет на продолжительность жизни? Большой анализ 20 исследований, проведенных исследователями из Национального института рака и опубликованных в журнале PLoS Medicine, показал, что люди с ожирением 3-го класса имеют значительно повышенный риск смерти в более молодом возрасте. 40cb-848b-bf4cf7898a12 Результаты показывают, что риск смерти возрастает с увеличением ИМТ в группе ожирения 3-го класса: 1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762915afba72- 0d3b-4758-9847-19b3fa80db43 Люди с ИМТ от 40 до 44,9 потеряли 6,5 лет жизни Люди с ИМТ от 45 до 49,9 потеряли 8,9 лет жизни Люди с ИМТ от 50 до 54,9 потеряли 9,8 года жизни Люди с ИМТ от 55 до 59,9 потеряли 13,7 лет жизни. «Чем выше ваш ИМТ, тем больше он может повлиять на продолжительность вашей жизни», — говорит доктор Хилл. Исследователи обнаружили, что количество лет жизни, потерянных из-за ожирения 3-го класса, было равно или больше, чем количество лет, потерянных из-за курения сигарет у людей с нормальным весом. b52d-ae69a5241b42 «Избыточная смертность в группе с ожирением 3-го класса была в основном вызвана болезнями сердца, раком и диабетом 2-го типа», — объясняет Кэролайн М. Аповиан, доктор медицинских наук, содиректор Центра контроля веса и здоровья (CWMW) в отделение эндокринологии, диабета и гипертонии в Женской больнице Бригама и профессор медицины Гарвардской медицинской школы в Бостоне. Другой анализ, опубликованный в 2023 году и включавший данные о 18 000 участников, показал, что избыточный вес или ожирение повышают риск смерти человека на 22–91 процент, что намного больше, чем считалось ранее. По оценкам анализа, примерно 1 из каждых 6 смертей в США связана с избыточным весом или ожирением.
Какие варианты лечения доступны при ожирении 3 класса? К счастью, существует несколько вариантов лечения ожирения 3-го класса и потенциально продления жизни. Двумя основными методами лечения являются хирургическое вмешательство по снижению веса (так называемая бариатрическая хирургия) и лекарства для снижения веса. Изменения образа жизни также являются важной частью любого плана по снижению веса. Исследования бариатрической хирургии показывают, что люди, перенесшие бариатрическую операцию, могут поддерживать потерю веса на 20–30 процентов в течение 10–14 лет после процедуры. наиболее эффективный долгосрочный вариант снижения массы тела», — говорит доктор Аповян. «И это может снизить смертность от всех причин (смерть от любой причины) на 20 процентов, согласно хирургическим исследованиям». Существуют различные виды бариатрических процедур, в том числе:e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762999aaee63-6ae0-491b-9bb6-d4e05b3283f8 Хирурги, занимающиеся шунтированием желудка, прикрепляют часть желудка к середине кишечника, поэтому пища обходит большую часть желудка. и первая часть кишечника. Рукавная резекция желудка. Большая часть желудка удаляется, оставляя после себя трубчатый мешочек. Лекарства. Лекарства для снижения веса также полезны людям с ожирением 3-й степени.
Исследования показывают, что люди, которые принимают рецептурные лекарства для контроля веса, могут сбросить 10 процентов своего веса и более. 8e3e8e597629b0ac4bfd-b605-46ce-98f1-d5fc416a7c77 диэтилпропион (Tenuate) лираглутид (Saxenda) налтрексон/бупропион (Contrave) орлистат (Alli) фендиметразин (Bontril) фентермин-топирамат (Qsymia) семаглутид (Wegovy) t ирзепатид (Zepbound) Изменения образа жизни «Изменения образа жизни являются краеугольным камнем всех методов лечения», — говорит Аповян. Такие меры, как сокращение калорий, употребление цельных (необработанных) продуктов, регулярные физические упражнения, достаточный сон и снижение стресса, могут иметь значение. здоровые привычки не всегда легко. «Многим людям с ожирением 3-й степени трудно внести и поддерживать изменения в образе жизни, чтобы добиться значительной потери веса», — говорит он. «Однако есть люди, которые могут кардинально изменить образ жизни и добиться значительной потери веса. К сожалению, это относительно редко».
Не поздно ли лечить ожирение 3-й степени? Хотя потеря веса может быть сложной задачей, исследования показывают, что стоит приложить усилия. Чем ниже ваш ИМТ, тем меньше вероятность развития осложнений, связанных с ожирением. Например, потеря веса даже на 5–10 процентов может значительно улучшить кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень триглицеридов. Ожирение 3-го класса, по крайней мере, при образе жизни и даже при приеме лекарств, даже в более позднем возрасте, после 65 лет», — говорит Аповян. Она объясняет, что с возрастом из-за ожирения у вас может развиться потеря мышечной массы и силы. По ее словам, тренировки с отягощениями и диета, включающая достаточное количество белка, могут компенсировать потерю мышечной массы и гарантировать потерю жира. Исследования показывают, что около 9,2 процента взрослых страдают ожирением 3-й степени. Это соответствует более чем 22 миллионам американцев.
Ожирение третьего класса (тяжелое), ранее известное как морбидное ожирение, представляет собой значительный риск для здоровья, включая сокращение продолжительности жизни. Хорошей новостью является то, что такие варианты лечения, как хирургическое вмешательство, лекарства и изменение образа жизни, могут помочь вам похудеть, улучшить общее состояние здоровья и, в свою очередь, продлить продолжительность жизни. Если у вас ожирение, помните, что никогда не поздно обратиться за поддержкой и начать вносить позитивные изменения в свое будущее здоровье.
Ресурсы, которым мы доверяем Клиника Мэйо: Минута клиники Мэйо: Последствия ожирения для здоровья Клиника Кливленда: Центры бариатрической хирургии по контролю и профилактике заболеваний: Факты об ожирении у взрослых Американская кардиологическая ассоциация: Понимание крайней степени ожирения и что вы можете сделать Национальный институт рака: Ожирение и рак

The post Вы находитесь в группе риска смерти от ожирения? appeared first on Блог о здоровье.


Источник: https://140let.ru/?p=4598