Это простое и красочное блюдо станет прекрасным дополнением, которое исчезнет на ваших глазах! Планируйте заранее и приготовьте еще, чтобы можно было наслаждаться этой вкусной свеклой в течение нескольких дней.
Ингредиенты
2 фунта свежей цельной свеклы.
1 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса.
1 1/2 столовой ложки оливкового масла первого холодного отжима.
2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука.
1 столовая ложка нарезанного свежего чеснока.
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки.
1/2 чайной ложки соли.
Маршрут
Разогрейте духовку до 350 F. Застелите противень фольгой. Удалите стебли и поместите свеклу в кастрюлю. Накройте еще одним куском фольги и запекайте до тех пор, пока ее не станет легко протыкать вилкой — около 1 часа для средней свеклы, дольше, если свекла большая.
Дайте свекле немного остыть; Пока он еще теплый, очистите его и нарежьте небольшими кусочками. Поместите свеклу в миску и слегка перемешайте с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, красным луком и солью. Поместите в неглубокую сервировочную миску. Сверху посыпьте чесноком и петрушкой.
ол>
Информация о пищевой ценности (на порцию)
Приготовьте 6 порций
Порция = 3/4 стакана
Калории: 100 (35 калорий из жиров)
Всего жиров: 4 г
Насыщенные жиры: 0,5 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 310 мг
Углеводы: 15 г
Пищевые волокна: 4 г
Сахар: 11 г
Белок: 3 г
— Предотвратить и обратить вспять болезни сердца, Колдуэлл Б. Эссельстин-младший, доктор медицинских наук.
The post Рецепт: Жареная свекла с бальзамическим уксусом и зеленью. appeared first on Блог о здоровье.
Источник: https://140let.ru/?p=710
Рецепт: Жареная свекла с бальзамическим уксусом и зеленью. ⇐ Здоровье
Свободное общение посетителей сайта на темы здоровья и медицинского обслуживания.
1698737573
Anonymous
Это простое и красочное блюдо станет прекрасным дополнением, которое исчезнет на ваших глазах! Планируйте заранее и приготовьте еще, чтобы можно было наслаждаться этой вкусной свеклой в течение нескольких дней.
Ингредиенты
2 фунта свежей цельной свеклы.
1 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса.
1 1/2 столовой ложки оливкового масла первого холодного отжима.
2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука.
1 столовая ложка нарезанного свежего чеснока.
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки.
1/2 чайной ложки соли.
Маршрут
Разогрейте духовку до 350 F. Застелите противень фольгой. Удалите стебли и поместите свеклу в кастрюлю. Накройте еще одним куском фольги и запекайте до тех пор, пока ее не станет легко протыкать вилкой — около 1 часа для средней свеклы, дольше, если свекла большая.
Дайте свекле немного остыть; Пока он еще теплый, очистите его и нарежьте небольшими кусочками. Поместите свеклу в миску и слегка перемешайте с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, красным луком и солью. Поместите в неглубокую сервировочную миску. Сверху посыпьте чесноком и петрушкой.
ол>
Информация о пищевой ценности (на порцию)
Приготовьте 6 порций
Порция = 3/4 стакана
Калории: 100 (35 калорий из жиров)
Всего жиров: 4 г
Насыщенные жиры: 0,5 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 310 мг
Углеводы: 15 г
Пищевые волокна: 4 г
Сахар: 11 г
Белок: 3 г
— Предотвратить и обратить вспять болезни сердца, Колдуэлл Б. Эссельстин-младший, доктор медицинских наук.
The post [url=https://140let.ru/?p=710]Рецепт: Жареная свекла с бальзамическим уксусом и зеленью.[/url] appeared first on [url=https://140let.ru]Блог о здоровье[/url].
Источник: [url]https://140let.ru/?p=710[/url]
Перейти
- Консультации специалистов
- ↳ Гомеопат
- ↳ Сексолог-консультант
- ↳ Тибетская медицина
- ↳ Общие вопросы
- ↳ Архив консультаций
- ↳ Акушер-гинеколог
- ↳ Гастроэнтеролог
- ↳ Психолог-психотерапевт
- Разделы здоровья
- ↳ Акушерство и гинекология
- ↳ Аллергология и иммунология
- ↳ Анестезиология и реаниматология
- ↳ Ветеринария
- ↳ Генетика
- ↳ Гомеопатия
- ↳ Диагностика
- ↳ Инфекционные болезни
- ↳ Кардиология
- ↳ Косметология и дерматология
- ↳ Лечение алкоголизма, наркология
- ↳ Неврология и нейрохирургия
- ↳ Онкология
- ↳ Оториноларингология
- ↳ Офтальмология
- ↳ Педиатрия
- ↳ Психотерапия, психиатрия, сексология
- ↳ Стоматология
- ↳ Терапия
- ↳ Травматология и ортопедия
- ↳ Урология и андрология
- ↳ Фармакология
- ↳ Хирургия
- ↳ Эндокринология
- Отзывы
- ↳ Аптеки и аптечные сети
- ↳ Частные клиники. Негатив
- ↳ Больницы
- ↳ Детские поликлиники
- ↳ Взрослые поликлиники
- Общие вопросы
- ↳ Здоровье
- ↳ О работе сайта
- ↳ ДокторСофт